Puas Menikah? Bobot Naik, Waspada Penyakit

Hahahaha... Ini nih yang sering terjadi di sekeliling kita. Bahkan di diri kita sendiri.
Gemuk setelah menikah...
Perasaan makannya gk lebih banyak dari sebelum menikah, tapi kok malah gemuk ya?

Ini nih uraian dari http://www.tempo.co/read/news/2013/04/09/060472069/Puas-Menikah-Bobot-Naik-Waspada-Penyakit

TEMPO.CO, Dallas- Rata-rata, pengantin muda yang puas dengan pernikahan dan pasangannya diiringi dengan naiknya berat badan di awal pernikahan. Hal ini membuat mereka lebih berisiko terhadap berbagai masalah kesehatan yang berhubungan dengan kelebihan berat badan.

Temuan ini didapat dari sebuah studi baru pada kaitan kepuasan perkawinan dan berat badan, yang dipimpin psikolog Andrea L. Meltzer, asisten profesor di Southern Methodist University di Dallas. "Rata-rata, pasangan yang lebih puas dengan pernikahannya, berat badannya bertambah dari waktu ke waktu," kata Meltzer. "Sebaliknya, pasangan yang kurang puas dengan pasangannya berat badannya cenderung berkurang dari waktu ke waktu".

Temuan ini studi menantang gagasan lama yang menyatakan kualitas hubungan selalu bermanfaat bagi kesehatan seseorang. Sebaliknya, mereka mengatakan temuan ini menunjukkan bahwa pasangan yang puas dengan pasangan dan pernikahan kurang termotivasi untuk menarik pasangan lain. Akibatnya, pasangan ini cenderung malas untuk menjaga berat badan mereka.

Penelitian psikologi sebelumnya telah menetapkan bahwa pernikahan berhubungan dengan penambahan berat badan dan perceraian yang berhubungan dengan penurunan berat badan. "Tapi peran kepuasan pernikahan pada perubahan berat badan mereka kurang jelas," kata Meltzer. "Penelitian sebelumnya juga menunjukkan kepuasan pernikahan dikaitkan dengan perilaku memelihara kesehatan."

Sebagai contoh, studi sebelumnya menemukan bahwa pasangan yang puas lebih mungkin untuk mengonsumsi obat pada saat pemeriksaan fisik tahunan," kata Meltzer. "Namun peran kepuasan pernikahan dan kesehatan sebenarnya kurang jelas."

Hal ini mengusik Meltzer dan rekan rekannya. Benarkah demikian. Bersama James K. McNulty dari Florida State University, Sara A. Novak dari Hofstra University, Emily A. Butler dari Universitas Arizona dan Benjamin R. Karney dari University of California, Los Angeles mereka meneliti data dari 169 pasangan pengantin baru yang baru pertama menikah. Mereka diukur tingkat kepuasannya dan berat badannya. Selama 4 tahun, berat badannya dipantau.

Meltzer berangkat untuk meneliti hubungan antara kepuasan perkawinan dan perubahan berat badan dari waktu ke waktu. Selama empat tahun, pengantin baru dilaporkan dua kali setahun pada kepuasan dan langkah-langkah menuju perceraian perkawinan mereka. Mereka juga dilaporkan tinggi dan berat badan mereka, yang digunakan untuk menghitung indeks massa tubuh mereka.

Pasangan yang pernikahannya kurang bahagia cenderung berpikir meninggalkan pasangannya. ?Rata-rata pertambahan berat badannya sedikit,? ujar Meltzer. "Jadi temuan ini menunjukkan, mereka berpikir menjaga berat badan untuk urusan penampilan, bukan karena kesehatan," katanya.

Untuk itu, pasangan muda harus didorong untuk menjaga berat badan karena alasan kesehatan. Fokus pada berat badan dalam urusan kesehatan bukan karena penampilan, mereka yang bahagia dan puas dengan pernikahannya mungkin bisa dihindrkan dari pertambahan berat badan yang tidak sehat dan berpotensi buruk pernikahan mereka."
Berat badan badan berlebih dikaitkan dengan berbagai kesehatan yang negatif, misalnya diabetes dan penyakit jantung.

Studi dengan tajuk 'Marital Satisfaction Predicts Weight Gain in Early Marriage' ini dipublikasikan dalam jurnal Health Psychology dan didanai oleh National Institute of Mental Health, Fetzer Institute, dan National Institute of Child Health and Development

Untuk tetap langsing sehat cantik/ganteng klik disini yuk

Hanny  

HP : 0812 1955 4273  

PIN BB : 2291c0af

Gemuk Saat Muda, Bahaya buat Ginjal Kelak

TEMPO.CO, London - Mengalami kegemukan kala muda ternyata dapat berisiko bagi ginjal di masa tua. Begitulah kata hasil penelitian yang diterbitkan Journal of American Society of Nephrology, 4 April 2013. Studi ini dilakukan para peneliti dengan menganalisis data 4.600 penduduk Inggris yang lahir pada Maret 1946. Data penelitian termasuk indeks massa tubuh peserta ketika mereka berusia 20, 26, 36, 43, 53, 60, dan 64 tahun.

"Indeks massa tubuh adalah pengukuran lemak tubuh berdasarkan tinggi dan berat badan," kata penulis studi Dr Dorothea Nitsch, dari London School of Hygiene & Tropical Medicine.

Dari penelitian muncul hasil: peserta yang kelebihan berat badan di awal masa dewasa, usia 26 hingga 36, memiliki kemungkinan dua kali lebih terkena penyakit ginjal kronis di umur 60-64 tahun. Kemungkinan itu lebih tinggi ketimbang mereka yang tidak pernah kelebihan berat badan sampai usia 60-64.

"Mereka yang berbentuk tubuh seperti apel, rasio pinggang-pinggul lebih besar, selama usia pertengahan juga dikaitkan dengan penyakit ginjal kronis pada usia 60-64."

Para peneliti menghitung, 36 persen kasus penyakit ginjal kronis dapat dicegah jika berat badan dijaga tetap seimbang hingga umur 60-64 tahun. Kata Nitsch, studi ini merupakan yang pertama melaporkan soal kelebihan berat badan, pada usia tertentu, dapat mempengaruhi risiko penyakit ginjal.

Walau begitu, studi ini tidak menjelaskan apakah kelebihan berat badan di masa dewasa atau lamanya seseorang kelebihan berat badan menjadi pemicu peningkatan risiko penyakit ginjal kronis di usia tua. Peneliti hanya mengatakan: mencegah kelebihan berat badan di masa dewasa awal bisa sangat mengurangi risiko penyakit ginjal kronis.

Menurut WHO, lebih dari 1,4 miliar orang dewasa di seluruh dunia kelebihan berat badan pada 2008. Sebanyak 500 juta di antaranya mengalami obesitas.


Hayo siapa yang masih bilang kalo gemuk lambang kemakmuran??

Sumber : http://www.tempo.co/read/news/2013/04/07/060471713/Gemuk-Saat-Muda-Bahaya-buat-Ginjal-Kelak

Hanny  

HP : 0812 1955 4273   

PIN BB : 2291c0af

Tua Muda Gemuk Kurus Semua Jadi Incaran Kolesterol Jahat - Ulasan Khas Teror Kolesterol Jahat

Jakarta, Banyak orang mengira kelebihan kolesterol atau hiperkolesterolemia hanya menyerang orang gemuk, atau orang yang sudah lanjut usia. Kenyataannya, gangguan metabolisme ini juga bisa menyerang orang kurus bahkan di usia yang sangat muda.

Noviyanti misalnya, seorang perempuan muda sudah mengalaminya di usia 32 tahun gara-gara suka makan seafood khususnya masakan cumi. Padahal dengan tinggi badan 170 cm serta berat badan 67 kg, indeks massa tubuhnya masih bisa dikategorikan ideal.

Selain karena pola makan yang tidak sehat karena sering berlebihan makan cumi, Noviyanti juga jarang olahraga karena sering sibuk kerja lembur. Sebagaimana disampaikannya dalam rubrik konsultasi detikHealth, kolesterol totalnya mencapai 289 mg/dL padahal rentang normalnya hanya 200-239 mg/dL.

Dengan gaya hidup moderen yang didominasi makanan tidak sehat serta makin jarang olahraga, ancaman kolesterol jahat memang semakin menakutkan. Bukan cuma orang gemuk dan lanjut usia saja yang berisiko, melainkan sudah menjadi ancaman bagi kaum muda.

"Banyak yang kelebihan kolesterol sejak umur belasan tahun, bahkan ada pasien yang usianya baru 8 tahun. Kebanyakan karena dietnya tidak sehat dan kurang olahraga," kata Dr Antonia Anna Lukito, SpJP-FIKA, ahli jantung dari RS Siloam Lippo Karawaci saat dihubungi detikHealth, Rabu (8/8/2012).

Faktor genetik kadang turut berperan, namun pengaruhnya tidak terlalu besar. Pengaruh faktor genetik juga hanya ditemukan pada familial hiperkolesterolemia yakni kelebihan kolesterol akibat kelainan bawaan yang sulit dicegah karena diwariskan dari orangtuanya.

Menurut Dr Antonia, diet atau pola makan terutama pilihan menu makan jauh lebih mempengaruhi risiko hiperkolesterolemia dibandingkan gemuk atau tidaknya seseorang. Banyak yang gemuk tetapi kolesterolnya normal, sebaliknya tidak sedikit orang kurus yang kolesterolnya berlebih.

"Gemuk biasanya punya risiko hiperkolesterolemia lebih tinggi, tetapi tidak berarti kalau gemuk 100 persen pasti kolesterolnya berlebih. Begitu pula kalau kurus tidak selalu aman. Makan sedikit tapi kalau gorengan melulu, kolesterolnya juga bisa berlebih," lanjut Dr Antonia.

Dr Antonia membenarkan bahwa kebiasaan makan cumi secara berlebihan seperti yang dialami Noviyanti juga bisa memicu kelebihan kolesterol. Selain cumi, makanan yang memicu kelebihan kolesterol antara lain jeroan, gorengan serta makanan bersantan.

"Santan memang tidak mengandung kolesterol. Tidak selalu makanannya yang mengandung kolesterol, tetapi makanan tersebut bisa merangsang hati untuk menghasilkan kolesterol. Jadi tetap harus dibatasi," tambah Dr Antonia.

Kalau tidak dikontrol, kelebihan kolesterol bisa menjadi faktor risiko berbagai penyakit jantung dan pembuluh darah. Kolesterol jahat atau LDL (Low Density Lipoprotein) bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah, sehingga memicu kematian akibat stroke atau serangan jantung.

Karena itu Herbalife mengenalkan pola diet sehat. Buat apa kurus tapi dalamnya banyak penyakit??
Ingat ! Sehat = Investasi

 

Sumber : http://health.detik.com/read/2012/08/08/074057/1985858/775/tua-muda-gemuk-kurus-semua-jadi-incaran-kolesterol-jahat 

 

 

 

Hanny  

HP : 0812 1955 4273  

PIN BB : 2291c0af

Agar Terhindar dari Obat Palsu

 

Kompas.com - Masih banyaknya obat palsu yang beredar di pasaran membuat konsumen harus lebih jeli membedakan mana obat yang layak konsumsi atau tidak.

Kepala Pusat Informasi Obat dan Makanan Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Reri Indriani mengatakan, secara kasat mata obat palsu memang sulit dibeadakan dari obat asli. Metode terbaik adalah melalui uji laboratorium. Karena itu cara paling sederhana untuk mencegah konsumsi obat palsu adalah membeli di apotek yang terpercaya.

"Untuk menghentikan peredaran obat palsu juga dibutuhkan pengurangan permintaan dari obat palsu sendiri. Masyarakat harus lebih cerdas dan kritis," katanya.

Obat palsu berasal dari limbah obat yang sudah kadaluarsa. Selain tidak akan mengobati penyakit, obat-obatan tersebut justru meracuni tubuh, bahkan menyebabkan kematian.

Dalam acara BPOM Sahabat Ibu yang bertajuk "STOP: Supaya Terhindar (dari) Obat Palsu" di Jakarta, Selasa (28/3/2013), Reri memberikan kiat agar terhindar dari obat palsu.

1. Belilah obat di tempat penjualan resmi!

2. Periksa label yang tercantum pada kemasan obat, yang meliputi nomor izin edar obat yang terdiri dari 15 digit, nama obat, nama dan alamat produsen, serta tanggal kadaluarsa produk.

3. Periksa kemasan obat dengan teliti. Obat harus tersegel dengan baik, warna dan tulisan pada kemasan masih baik, tidak luntur ataupun cacat lainnya.

4. Sampaikan kepada dokter apabila tidak memberikan efek terapi yang diharapkan atau tidak ada kemajuan setelah mengonsumsi obat.


Sumber : http://health.kompas.com/read/2013/03/29/08310750/Agar.Terhindar.dari.Obat.Palsu

Hanny  

HP : 0812 1955 4273  PIN BB : 2291c0af

Dr Louis J Ignarro dan Penelitian Nutrisinya

Siapa yang kenal Dr. Louis J Ignarro Phd ?
Kalau belum ada yang kenal, kapan-kapan kita kenalan ya *halah apa sih gw

Dr Louis ini (sok akrab gw), ternyata gk begitu terkenal di Indonesia. Mungkin orang-orang yang sering seminar Herbalife sering mendengar namanya. Saya buka ya sosok beliau.

Dr Louis J Ignarro adalah dokter terbaik di dunia dan seorang peraih nobel pada tahun 1998. Woow!!

Beliau ini juga menjadi Dokter Kepala Peneliti di Laboratorium Herbalife Nutrisi yang sudah berkembang selama 34 tahun di 89 Negara dan 14 tahun di Indonesia, dan juga dikonsumsi lebih dari 200juta orang yang menyatakan PUAS. Wooow yang kedua!

Barusan, saya menemukan link http://kesehatan.kompasiana.com/makanan/2012/05/19/tidak-semua-orang-tahu-ada-nutrisi-yang-ampuh-buat-segala-keluhan-penyakit-mematikan-464113.html  di Kompasiana dan saya mengucap WOOOOW!! lagi untuk ketiga kalinya

Buat yang sulit untuk membuka link tersebut, saya copas saja ya isinya 

Tidak Semua Orang Tahu Ada Nutrisi yang Ampuh Buat Segala Keluhan Penyakit Mematikan!

Tahun 1998, DR Louis Ignarro dinobatkan menjadi Pemenang Hadiah Nobel bergabung kelompok Elite ilmuwan termasuk Albert Einstein, Linus Pauling dan Marie Curie, penemuan yang telah memiliki  dampak yang dramatis pada manusia. 

DR Ignarro menerima hadiah Nobel untuk terobosan penelitiannya pada Nitric Oxide. Seorang peneliti tak kenal lelah , dia terus mendorong batas-batas ilmu lebih jauh. Hasilnya adalah formulasi unik dari bahan didasarkan pada NUTRISI SELULER bahwa untuk meningkatkan dan mengoptimalkan kesehatan perlu meningkatkan Nitric Oxide dalam tubuh . 

Diantara sekian banyak ilmuwan , DR Ignarro diberi penghargaan atas Penelitian Dasar dari Asosiasi Jantung Amerika  yang memberikan kontribusi terhadap kemajuan ilmu kesehatan Jantung . Ia juga pendiri dan Presiden Masyarakat  NITRIC OXIDE , serta pendiri dan editor dari jurnal ilmiah NITRIC OXIDE Biologi dan Kimia.

Meskipun Anda mungkin tidak pernah mendengar NITRIC OXIDE, penelitian ilmiah diseluruh dunia telah menunjukkan bahwa NITRIC OXIDE adalah salah satu signifikan molekul yang paling penting dalam tubuh manusia dan sangat penting untuk anda . Perbedaan antara kesehatan dan disfungsi sering dibedakan oleh karena tingkat kegiatan NITRIC OXIDE dalam tubuh anda. NITRIC OXIDE sangat penting untuk promosi baik kesehatan dan umur panjang.

NITRIC OXIDE sebenarnya  adalah gas pendek yang bertindak keseluruh tubuh sebagai pembawa pesan , mengirim dan menerima pesan yang mengatur aktivitas sel yang menginstruksikan  tubuh untuk melakukan fungsi tertentu. Bahkan NITRIC OXIDE berfungsi mempengaruhi hampir  dari setiap  organ dalam tubuh, termasuk hati, paru-paru, ginjal, perut, alat kelamin dan tentu saja jantung .

Sistem kardiovaskular menggunakan NITRIC OXIDE untuk mengontrol aliran darah ke setiap bagian tubuh . NITRIC OXIDE melebarkan (memperbesar ) pembuluh darah, sehingga memastikan darah secara efisien memelihara hati dan jaringan dari seluruh tubuh , NITRIC OXIDE juga dapat mendukung tingkat tekanan darah yang sehat.

Sistem kekebalan tubuh juga menggunakan NITRIC OXIDE untuk memerangi racun , memberikan system imunitas tubuh yang kuat. Otak bergantung pada NITRIC OXIDE untuk menyimpan dan mengambil –kenangan jangka panjang dan unttuk mengirimkan informasi dalam system saraf. NITRIC OXIDE meningkatkan aliran darah kea lat kelamin, sehingga memainkan peranan penting dalam fungsi seksual normal.

NITRIC OXIDE adalah antioksidan kuat apa yang disebut “radikal oksigen” (Radikal Bebas) dalam tubuh yang dapat berkontribusi terhadap kerusakan sel. Kekurangan NITRIC OXIDE dapat memiliki dampak yang dramatis pada kesehatan anda. Kekurangan NITRIC OXIDE dapat berkontribusi untuk hamper setiap penyakit.

Pendekatan total gaya hidup untuk mendukung tingkat NITRIC OXIDE termasuk diet, olahraga dan SUPLEMENTASI NUTRISI yang menyediakan berbagai manfaat untuk seluruh tubuh . NITRIC OXIDE mempengaruhi fungsi dari hampir setiap organ tubuh. 

Karenanya bagi yang memiliki keluhan jantung, strook dan lain lain , nutrisi ini sangat bagus sekali buat mereka yang ingin mendapatkan kesembuhan dengan cepat dan tuntas. Dan sekiranya setiap kita memahami dan mengenal nutrisi teb maka pasti mereka para penderita tak canggung lagi tuk mendapatkan nutrisi Nitric Oxide

Hanny 

HP : 0812 1955 4273    PIN BB : 2291c0af

 

HATI-HATI EFEK HERBALIFE!!

1. Hati-hati setelah pakai herbalife 1 bulan, karena akan banyak BRONDONG yang melirik. Ini karena Anda akan menjadi langsing, terlihat lebih muda dan segar. Jadi jangan kamseupay ya

2. Herbalife akan membuat Anda diberondong pertanyaan yang mengagetkan. "Kok kamu jadi cantikan / gantengan sih?" Ikhlaslah dengan situasi itu. Anda harus bisa menerima kenyataan jika Anda semakin menawan

3. Obat-obat alergi, obat sakit kepala dan dll akan tidak laku. Siap-siap nih yang punya warung dan apotik... nah lho?   

4.  Toko-toko baju terancam tidak laku lagi, karena banyak baju lama yang dulu sudah kesempitan muat lagi 

5. BAB jadi lancaaaarrr banget tanpa mulas-mulas berlebihan.... Siap-siap panggil tukang septik tank hihihihihihi

6. Disangka masih perawan/perjaka gara-gara perut buncit hilang

7. Hilang kebiasaan mengantuk  

8. Kolesterol jahat pergi entah kemana,,, ada yg lihat gk si kolesterol?

9. Wajah kusam jadi lebih berseri dan awet muda, karena makanan di Herbalife membuat sel-sel badan kita menjadi muda kembali

Dan efek samping yang lebih gawat !!
10. Saya jadi happy work from home!!!

Hanny  

HP : 0812 1955 4273   
PIN BB : 2291c0af

Usus-Usus

Oke... seperti yang kita ketahui, banyak banget khasiat aloe vera (lidah buaya)

Diantara nya menyembuhkan luka, mencerahkan wajah, menghaluskan kulit, membersihkan usus dan menyembuhkan maag. Juga memperkuat fungsi hati dan empedu.   

Seperti yang kita ketahui juga usus kita terbagi 2 yaitu usus kecil (small intestine) dan juga usus besar(colon)...

 

Didalam usus ada vili-vili yang fungsinya adalah:

1. menyerap zat makanan

2.menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit

3.mendegradasi bakteria...

 

Jika kita sering makan makanan tidak sehat, lemak-lemak dan minyak-minyak, maka vili usus ini bisa kotor. Apa yang terjadi jika vili usus kita kotor?

Boro-boro bisa menyerap nutrisi dengan baik, kotoran yang tersimpan malah bisa jadi racun. Bila sudah terlalu kotor maka racun (toksik) itu akan masuk melalui usus ke dalam saluran darah kita dan kemudian mengalir ke seluruh badan kita.
Jadi... bisa dibayangkan dong apa yang akan terjadi kalau sudah begini? 

Itu sebabnya saya memposting Perut adalah otak kedua manusia kemarin. Karena saya sangat setuju.

\

Usus orang yang kena Kanker Payudara

Tak perlu melakukan kolonoskopi untuk mengetahui bagaimana kondisi usus kita. Anda bisa cek sendiri apakah perut Anda sering kembung, konstipasi, kepala pusing, kelesuan, nafas berbau, sakit pada persendian, gatal-gatal pada kulit & sembelit. Itu tanda kondisi usus yang buruk.

Sembelit adalah keadaan sulit untuk buang air besar (BAB). Lebih dari 90% merupakan masalah kesehatan manusia, berasal dari usus besar (kolon) yang tersumbat (congested)

Ibarat Pipa yang telah digunakan bertahun-tahun, tentu akan mengalami penyumbatan dari akumulasi kotoran yang berada di dalam pipa.

Dr.ArbuthnotLane, Dokter Inggris, Pakar Kolon pd Th 1929 , membuat
pernyataan dramatis :“ Sembelit merupakan penyebab dari semua penyakit yang melanda manusia “

“Kolon yang salah fungsi menyebabkan penyakit yang tidak berkaitan dengan usus / malfunctioning colon and seemingly unrelated diseases “. (INI DISEBUT JUGA “FENOMENA STRIKING CORRELATIONS”)

BUKTI NYATA TENTANG “FENOMENA STRIKING CORRELATIONS” :

1. Seorang remaja dengan kursi roda karena menderita artritis serius dilakukan pembedahan kolon —– setelah 6 bulan kemudian sembuh dari penyakit artritis ( radang sendi)

2. Pasien wanita setelah pembedahan kolon mengalami penyembuhan secara berangsur-angsur dalam 6 bulan dari penyakit gondok.

3. Setelah pembuangan bagian usus yang berpenyakit – beberapa pasien sembuh dari penyakit tuberkulosis sampai penyakit sendi (reumatik).

KESIMPULAN : SETELAH pembedahan kolon (CUCI USUS), Pasien mengalami kesembuhan yang nyata dibagian tubuh yang lain (yang secara sepintas kelihatannya tidak mempunyai hubungan dengan penyakit yang di deritanya)

Jangan sampe deh kita sampai harus mengalami pembuangan bagian usus tertentu karena harus menyembuhkan penyakit.

Yuk kita mulai minum aloe vera dari sekarang.

Ingat SEHAT = INVESTASI

Hanny  

HP : 0812 1955 4273   
PIN BB : 2291c0af